[書評]怒らない技術 - 嶋津良智 第1章〜第3章

先日読んだ「成功をめざす人に知っておいてほしいこと」と共通点がたくさんあり、「成功を〜」のおさらい本・復習本とも言える一冊・・という感じです。

基本的にイライラしていても何の解決策もなく、キレたりしたら状況を悪化させるだけ・・なんてことは心が落ち着いているから言えるのですが、ふとしたストレス因子が襲いかかってきたら私もまた顔を真赤にするかもしれません。そういうときの防衛策をいくつか持っておきたいものですね。

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